Центры ЭМС-тренировок (метро Арбатская)
-
м. Арбатская, Малый Николопесковский переулок, 6
+74956032802 +74991692381, Подбельского 4-й проезд, 3 ст9, 1 этаж
+74959611823, Борисовский проезд, 44к1
+74955400704, Ленинградский проспект, 31а ст1, 20 этаж
+79663145202, улица Маршала Новикова, 16, подъезд 1
+74957787885 +79037599215..., Профсоюзная, 11, цокольный этаж
+74997544444, улица Барклая, 12
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.