TRX-тренировки (метро Бабушкинская)
-
м. Бабушкинская, Анадырский проезд, 63А, 3 этаж
+74996161076, Судостроительная, 26 к1, цокольный этаж
+74959884422 +74959884429, Большой Строченовский переулок, 4 ст1, 1 этаж
+74952349955 +74959892720, Московская кольцевая автодорога, 2-й километр, вл1
+74957771055, Бауманская, 58/25 ст1
+74955878888 +79060457785, Бориса Галушкина, 19 к3
+7 (495) 677-95-07, Егорьевский пр-д, д.35,с.11
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.