Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Баррикадная)
-
м. Баррикадная, Гранатный переулок, 2с2, цокольный этаж
+74952211134, Сосновая, 15
+79262100520, Поселковая улица, 72, 1 этаж
+74957394387 +74957394385, Ленинградское шоссе, 19а
+79265762387 +79167022362, Молодёжная, 1, 221 офис; 2 этаж
+79166258433, Симферопольское шоссе 36 км, ст4, Т013\Т014 павильон
+74959562730, Гжельский переулок, 19 ст2, Рейтинг 13.8.
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».