Центры аэробики (метро Борисово)
-
м. Борисово, улица Мусы Джалиля, 4а
Смотрите также
-
Смайл на метро Перово+74953044586, Владимирская 2-я, 6 к1, 1 этаж
-
Салон красоты Royal Riviera в Красногорске, контакты+74995030399 +74952016986, Лесная улица, 10, Рейтинг 3.7.
-
Магазин продуктов Юстакс на улице Мусоргского, адрес
Мусоргского, 5 к1
-
Престиж-Кар, телефон+79255026856 +79267831516, 2-й Сельскохозяйственный проезд, 6
-
Лицей с дошкольным отделением Воробьевы горы на улице Косыгина
+74959398053, Косыгина, 17 к1
-
Торгово-производственная компания Сити Строй
+79099105823, Союзный проспект, 22
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.