TRX-тренировки (метро Бульвар Рокоссовского)
-
м. Бульвар Рокоссовского, Ивантеевская, 13 к1, 3 этаж
+74991327494 +79036618959, Ломоносовский проспект, 4 к1, цокольный этаж
+74957376505 +78123248777, Тружеников 1-й переулок, 27/2
+74953971621, Гурьевский проезд, 15 к2 ст2
Парковая 9-я, 61а, ТЦ Вектор
+74959804075 +74959804077, Театральная аллея, 3 ст1
+74997343680 +74999950840..., Сосновая аллея, 9, 7 офис; 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.