Фитнес клубы с водными занятиями (метро Бунинская аллея)
-
м. Бунинская аллея, Южнобутовская улица, 96
+78006007775 +74957777775, Новокосинская, 14а, 2 этаж
+74959977142, Тушинская, 11, цокольный этаж
+74953180000, Большая Юшуньская, 1а к2, 17 этаж
+74959297072, Ярославское шоссе, 124, 2 этаж
+74955074401 +74954405719..., Можайское шоссе, 22
+78007755000 +79637111870, Королёва проспект, 6г, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».