+74997486722, Кусковская, 8/1
+74997486722, Кусковская, 8/1
+74957379393, Суздальская улица, 42А
+74959808911 +74959808914..., Центральная, 139, 1 этаж
+74993220954, Будённого проспект, 53 ст2, Б19—20; Г4; Д5 павильон
Плеханова, 16 к1
бульвар Дмитрия Донского, 15
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.