Центры аэробики (метро Черкизовская)
-
м. Черкизовская, Щёлковское шоссе, 3, 2 этаж
Смотрите также
-
Торговая компания ДеЛаваль в Королеве
+74957871440, Советская, 73
-
Строительная компания рнр дом, контакты+74994507421 +74992830843, Новорязанская, 31/7 к24
-
Магазин женской одежды в ТЦ Феникс на 1 этаже, адрес
Лермонтовский проспект, 19 к1, А3 павильон; 1 этаж;...
-
Адвокат Карпунин В.С., телефон
+74964045030 +79167773200, Огородная, 10
-
Эконом на метро Улица Горчакова+74959438900 +79645900570..., Симферопольское шоссе, 5г, 2 этаж, Рейтинг 10.5.
-
Супермаркет Перекресток в Южном Чертаново
+78002009555, Варшавское шоссе, 160, -1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.