Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Черкизовская)
-
м. Черкизовская, Щёлковское шоссе, 21
+74993901617, Вольная, 39, 115 офис; 1 этаж
+74957777777, Рублёвское шоссе, 42 к1
+74952233206 +74959372907, Профсоюзная, 56, Г1—29/31 павильон; 1 этаж;...
+74959330056, Щепкина, 31, 3 этаж
+74957235090, Энергетическая, 6
Декабристов, 15а, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».