Центры тренажерных залов (метро Коньково)
Смотрите также
+78002008227 +74957888227..., Рублёвское шоссе, 30 к1
Варшавское шоссе, 95 к1, 2 этаж; центр Аэробус
+74957885568 +79099360360..., Сущёвский Вал улица, 43 ст2, 35/14 офис; 3 этаж
Октябрьский проспект, вл112, -1 этаж
+74956444401, Большая Тульская улица, 13
Нижние Поля, 31, 4 этаж
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.