TRX-тренировки (метро Коньково)
-
м. Коньково, Профсоюзная улица, 109
+74959811589 +78007777581, Олимпийский проспект, 16 ст1, 10 подъезд
+74959436734 +79299724910, Дубнинская, 81а, НИИ стали
+79266883886, Вавилова, 66, 1 этаж
+79254504929, Химки, Ленинградское шоссе, вл5
+74999045942 +74999047583, Бестужевых, 9Б
Фестивальная, 13 к1, 4 павильон; 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.