Фитнес клубы с водными занятиями (метро Котельники)
-
м. Котельники, Люберцы, улица 3-е Почтовое отделение, 47 корпус 2
-
м. Котельники, Люберцы, Люберцы, Смирновская, 4, 5 этаж
+74954949162, Планерная, 14 к4
+78003330415 +74956460120, Ярославская, 8 к5, 715 офис; 7 этаж
+74956658795 +74956633333, Остаповский проезд, 3 ст8
улица Краснопрудная, 22/24
+74997098074 +79660404473, Пресненская Набережная, 2, 2 этаж
+74993432712, Большая Семеновская улица, вл15ас1, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».