TRX-тренировки (метро Котельники)
-
м. Котельники, Привольная, 70, 306 офис; 3 этаж
+79037337722 +74959375733, Академика Анохина, 7, 1 этаж
+74993905347, 2-й Крутицкий переулок, 14
+74999900478 +79647614869, Крымский Вал, 3 ст3
+74994290596 +74994290594, МКАД 69 км, к25, 3 этаж
+79255144493 +79267659923..., Краснобогатырская, 2 ст84, 2 этаж
+74959568349, Кирпичные Выемки, 2 к1, 3 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.