Центры пилатеса (метро Кунцевская)
-
м. Кунцевская, Гришина, 5
-
м. Кунцевская, Кутузовский проспект, 71
+78002001812 +74956457846..., шоссе Дмитровское, 163А, 1 этаж; ТРЦ Рио
+74953093927, улица Плющева, 20
+74996438360, Вернадского проспект, 9/10, магазин У Палыча
+74994122232, Курыжова, 21
+79672326381, Шадунца проезд, 7, 1 этаж
+74955117272, 50-летия ВЛКСМ, 5/16
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.