Фитнес клубы с водными занятиями (метро Ленинский проспект)
-
м. Ленинский проспект, улица Орджоникидзе, 10А
+79265720384, Электросталь, Ялагина, 5
+74952212238, Малая Грузинская улица, 29с1, цокольный этаж
+74959871779, Волгоградский проспект, 26 ст1, 712 офис; 7 этаж
+74957992032, Электрозаводская улица, 52с16
+74959243509, Южнобутовская, 62
+79167804013, Тверская, 7
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».