Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Ленинский проспект)
-
м. Ленинский проспект, Ленинский проспект, 32, цокольный этаж
+78007074747, Сиреневый бульвар, 1 к5
+79030121616 +79030116161, Свободы, 35 ст9, въезд с ул. Новопоселковая
+74954807861,3 +74956519984, Можайское шоссе, 7, 2 этаж
+79585556633, Череповецкая, 18
Энтузиастов шоссе, вл19 к Т, 17-т павильон; 2 этаж;...
+79153377644, Совхозная, 5
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».