ABS-тренировки (метро Митино)
-
м. Митино, Митинская, 28, 1 этаж
+79652729077 +74957675785..., Люберцы, Калинина посёлок, 45, цокольный этаж
+74995500108 +79777710708, Сигнальный проезд, 7Б ст3
+74952301103 +74952121563, Нахимовский проспект, 32, 603 офис
+79031342035, Вавилова, 3
Земская, 2 ст1
+74955404244, Озёрная, 2/12, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.