Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Митино)
-
м. Митино, Генерала Белобородова, 14 к2, 1 этаж
-
м. Митино, Генерала Белобородова, 11, цокольный этаж
+79262107188, Главмосстроя, 14
+74952152121, Комсомольский проспект, 9, 1; 2 этаж
+74965851668, Советский проспект, 31, 1 этаж
+74966144679 +74966148743, Октябрьской революции, 318а
+79854585549, улица Ибрагимова, 30
+74956444244, Нижняя Красносельская, 35 ст9
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».