TRX-тренировки (метро Мякинино)
-
м. Мякинино, Красногорск, Красногорск, Ильинский бульвар, 8, 1 этаж
+78002341802 +74957303000..., Гагарина, 85, 21 офис; 1 этаж
+79163163705, Смоленский бульвар, 24 ст2, 10 офис; 1 этаж;...
+74957674731, Ярославское шоссе, 11 к1, 3 офис
+74956275503 +79165535609, Поклонная, 11 ст1
+79168601287, Летниковская, 10 ст4, 1 этаж
+74959783940 +79670585332, Балаклавский проспект, 16 к2
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.