Центры аквааэробики (метро Нахимовский проспект)
-
м. Нахимовский проспект, Нахимовский проспект, 20А, ТЦ Нахимовский
Варшавское шоссе, 87Б, 1 этаж; ТДЦ Варшавский
+79299246393, Ангелов переулок, 9
Московская область, Долгопрудный, Спортивная улица
+79175325205, Петрозаводская, 24а ст2, 2 этаж; супермаркет Универсам...
+74957777779 +74952255170, Братеевская, 16 к1
+74957893431, Складочная, 1 ст18, 211 офис; 2 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.