Центры пилатеса (метро Новокузнецкая)
-
м. Новокузнецкая, Овчинниковская Набережная, 6 ст3, цокольный этаж
+79854836758, Журавлёва, 1а, 2 этаж
+78005559483, Нагатинский бульвар, 10
+79853367707, Измайловский проспект, 85
+79262107085 +78005550652..., Киевское шоссе 23 км, 1, 2 этаж
+74956403320, Парковая 9-я, 62, ТЦ Первомайский
+74956889585, проспект Мира, 79, цокольный этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.