Центры тренажерных залов (метро Новокузнецкая)
Смотрите также
+79688979384 +79670717397, Севастопольский проспект, 9 к2
+74959640801 +74956480792..., Краснобогатырская, 44
+74956271099, Ибрагимова, 29 к31
+79120300808 +79126522000, Курыжова, 15 к3
+74959970066 +74957998822, Кропоткинский переулок, 4, 408 офис; 4 этаж
+74951550665, Народная, 21Б, цокольный этаж
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.