Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Новые Черёмушки)
-
м. Новые Черёмушки, улица Намёткина, 17/68
-
м. Новые Черёмушки, Профсоюзная, 62 к5, 2 этаж
+74956750600, Шарикоподшипниковская, 24, 1 этаж
+74957466089, Игната Титова, 8
+74954422534, Алтуфьевское шоссе, 56, 1 этаж
+79260928492, Лухмановская улица, 29
+74953449872 +79685588955, Каширское шоссе, 55 к1
+79153750202, Чермянская, 3
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».