Центры аэробики (метро Парк культуры)
-
м. Парк культуры, Хилков переулок, 1
Смотрите также
-
Магазин детской одежды Капитошка на метро ЩёлковскаяУральская, 7
-
Парикмахерская Экономка на метро Партизанская, контакты
+74959987180, Измайловское шоссе, 69ж ст1
-
Аптека Доктор Столетов на улице Свободы, адрес
+74957881100 +74959883338, Свободы, 20
-
Магазин женского белья ЧЕРЕМУШКИ на Алтуфьевском шоссе, телефон
Алтуфьевское шоссе, 84
-
Мировые судьи района Черёмушки на Новочерёмушкинской улице, 49 к 1
+74991280930 +74991285828, Новочерёмушкинская, 49 к1
-
Ремонтная мастерская на улице Судакова, 27
+79262459648, Судакова, 27, цокольный этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.