Центры йоги для начинающих (метро Павелецкая)
-
м. Павелецкая, улица Зацепа, 21
+74997033087, Дмитровское шоссе, 100 ст2, 7 этаж
+74951184089, Никольская, 17 ст1, 6 офис; 2 этаж
+79261979796 +74955965771, Любы Новоселовой бульвар, 5, 2 этаж, Рейтинг 11.3.
+74993481431, Маршала Прошлякова, 24 ст4
+79255008885, Дмитровское шоссе, 98, 317 офис; 3 этаж
+78002008227 +74957888227..., Алтайская улица, 12, 1 этаж, Рейтинг 16.1.
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.