Центры аэробики (метро Пионерская)
-
м. Пионерская, Кастанаевская, 42 к2, цокольный этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Кардиоцентр Русмед на метро Славянский бульвар+74991817339 +74956478290, Нежинская улица, 5с1
-
Студия наращивания ресниц Total Look на метро Шаболовская, контакты+79013690215, Шухова, 13 к1, цокольный этаж
-
Студия аэрографии 4FRIENDS в Лосиноостровском районе, адрес+74955451860, Джамгаровская, 5 ст1, 1 этаж
-
Автосервис Северный на Ленинградском шоссе, телефонЛенинградское шоссе, 73а
-
Спортивный клуб Фитнес Сити на Кусковской улице+74952313541, улица Кусковская, 20А, 7 этаж, Рейтинг 10.5.
-
Магазин автозапчастей Suzuki-life+74952214289, Каширское шоссе, 61 к3а, Д линия; Д-38 павильон; 0 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.