Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Пионерская)
-
м. Пионерская, Большая Филёвская, 32, 3 этаж
-
м. Пионерская, Малая Филёвская, 34 к1
Байкальская, 13
+78007004111, Зеленодольская, 44, 1 этаж
+79031581395 +79852229667, Пресненский Вал улица, 14
+74957405090 +79250775090..., Можайское шоссе, 80Б, 403 комната; 4 этаж
+74959671492, Красногорск (Красногорский район), Павшинская пойма, к38
+74955404918 +74952152367..., Судакова, 10, 520 офис; 5 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».