Фитнес клубы с водными занятиями (метро Пионерская)
-
м. Пионерская, Звенигородская улица, 8к1
+74952255501, Годовикова, 9 ст12, 2 этаж; 12.1 подъезд
+74957108636 +74956632410, Ленинградское шоссе, 16а ст4, 3 этаж
+74967543785, Готвальда, 4а
+74957110827 +74957113790, Коктебельская, 1г
+79857745117, 1-я Пугачевская улица, 25с1, Рейтинг 11.2.
+74992583939 +74997257845, Ореховый бульвар, 7 к1
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».