Центры аэробики (метро Площадь Революции)
-
м. Площадь Революции, Москва
Смотрите также
-
Центр авторазбора на Ярославском шоссе
+79165072333, Ярославское шоссе, 19
-
Компания Yang Associates, контакты+74991330381, Вернадского проспект, 29, 1311 офис
-
Магазин обуви на Привокзальной площади, 1а в Одинцово, адрес
Одинцово (Одинцовский район), Привокзальная площадь, 1а,...
-
Образовательный центр Светоч на метро Алтуфьево, телефон+74957800430, Дмитровское шоссе, 100, 7 этаж, офис 709
-
Интернет-магазин Rckings
+74959617157 +79680799959, Марьиной Рощи 3-й проезд, 40 ст1
-
Магазин Табачный Мир на метро Площадь Гагарина
Вавилова, 3, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.