Центры йоги для начинающих (метро Преображенская площадь)
-
м. Преображенская площадь, Малая Черкизовская улица, 14
+79035074777, 1-я Квесисская улица, 9/13, 2 этаж
Докукина, вл15
+74957704545, Верхняя Первомайская, 59/35 к3, цокольный этаж
Пришвина, 26, 1 этаж
+74993174688 +79055464450, Фруктовая, 18, цокольный этаж
+74957245033, Московская, 68а, 1 офис; 1 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.