Центры йоги для начинающих (метро Шаболовская)
-
м. Шаболовская, улица Шаболовка, 23к3
+79637703679, Авангардный проезд, 3, водоем Западный
+79850623977, Озёрная, 50, 2 этаж
+74951622480, Академика Пилюгина, 12г
+78002500080 +78002500505..., Арбат, 1, 1 этаж
+74994736717 +79636046777, Дмитровское шоссе, 100 ст2, 1 этаж
+78001000911, МКАД 9 Километр, 8, 1 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.