Центры пилатеса (метро Сухаревская)
-
м. Сухаревская, улица Гиляровского, 1к1
-
м. Сухаревская, проспект Мира, 5к1
+74955725712 +74955725132, Маяковского, 14, 1 этаж
+79268503517, Жулебинский бульвар, 36 к1, Рейтинг 10.3.
+79255048331, Ялтинская, 2
+79296706170, Мира проспект, 211, 1 этаж
+74950231516, улица Академика Королёва, 21
+74957748511 +79166334283, Молодежная улица, 3, 1 офис; 1 помещение, Рейтинг 4.
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.