TRX-тренировки (метро Сухаревская)
-
м. Сухаревская, проспект Мира, 3 корпус 1, (вход через свадебный салон)
+78005558167, Пионерская, 4 к1
+74957777777, Волжский бульвар, 41 к3
+79686760854 +79851978988, Мира, 38, 1 этаж
+74955404044 +74951501452, шоссе Энтузиастов, 54, 1 этаж
+79671569992, Варшавское шоссе, 138а, 1 этаж
Научный проезд, 14а ст3, 1 офис; 1 подъезд
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.