Центры йоги для начинающих (метро Свиблово)
-
м. Свиблово, улица Красная Сосна, 2А
+79776130581 +74951379505, Родионовская, 12 к1
Солнечногорск (Солнечногорский район, Московская обл.),...
+7(901)633-33-38, Московская, 21
+74957262943, Угрешская, 2 ст98
+74955860766, Щербакова, 15Б
+74991666119, Народный проспект, 17 к1 ст10
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.