Core-тренировки (метро Театральная)
-
м. Театральная, улица Большая Дмитровка, 13
+74996455234 +74955623596, Новый посёлок, ст1
+74951896567, Люблинская улица, 141
+74957374139 +74957374140, Последний переулок, 11, 1 этаж
+74953621847, Смирновская, 4Б
+79295720304, Народная, 4, 314 кабинет
+74957286693 +79629607700, проспект Вернадского, 101к1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.