Парная йога (метро Тимирязевская)
-
м. Тимирязевская, Тимирязевская улица, 16
+74955005525, Измайловский Вал, 30
+74996141700, Коломенская набережная, 22 к2
+74959874272, Мира проспект, 95 ст3, 402 офис; 4 этаж; 2 подъезд
+7 (495) 757-95-95, Маршала Прошлякова, 20
+74959673701 +74987675244, Советский проезд, 4, цокольный этаж; центр Старая Прага
+79671359054 +79255754019..., улица Пришвина, 17
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
Российская теннисистка Вера Звонарева и немка Лаура Зигемунд выиграли турнир Женской теннисной ассоциации (WTA) в Нинбо (Китай) в парном разряде. Спортсменки обыграли китайского дуэта Го Ханьюй и Цзян Синьюй. Встреча завершилась со счетом 4:6, 6:3, 10:5.