Core-тренировки (метро Тульская)
-
м. Тульская, Духовской переулок, 17с10
+78002009002, Нахимовский проспект, 65
Голубинская, 7 к2
+74955007727, Волгоградский проспект, 135к3
+74956268100, Хабаровская, 12/23
+74957361101, Интернациональная, 2, 1 этаж
+74959609086 +79267227752..., Красногорский бульвар, 19
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.