Центры ЭМС-тренировок (метро Тульская)
-
м. Тульская, улица Серпуховский Вал, 21к1, 1 этаж
-
м. Тульская, Большая Тульская, 19, 5 этаж
+74997479912 +74997479913, Кронштадтский бульвар, 47, 1 этаж
+74999739377 +74959739375..., Селезневская ул., 4
+74957722631, Чистопрудный бульвар, 12 к2, 1 этаж
+74956037864, Хабаровская улица, 4к1, 1 этаж
+74955044171, Архитектора Власова, 18
+78007707798 +74957754280, Андропова проспект, 22, 3 этаж; центр Нора
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.