Центры йоги для начинающих (метро Выхино)
-
м. Выхино, Вешняковская улица, 18, 2 этаж
+74995041952, Беловежская, 15 к3, 1 этаж; 1 подъезд
+74955329613 +79264558155, Вилюйская, вл1а ст2
+74954249515, Бирюлёвская, 38
+74997557350 +79257557350..., Пугачёвская 2-я, 10 к1, 1 этаж
+79262445684 +74955106563, Дмитровское шоссе, 157 ст5, 5104 офис; 1 этаж
+79660378377, Кантемировская, 1а
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.