Парная йога в городах Подмосковья (Москва)
-
Одинцово, улица Дениса Давыдова, 15-17
+74955306000, Ярцевская, 25а, 1 этаж
+74957880101, Южный административный округ, 1-й Кожуховский проезд, 19
+74952225089, Рогачёвский переулок, 5 ст2
+74956405436, Большой Дровяной переулок, 19
Народного Ополчения, 20
+74957156673, Чечерский проезд, 30
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
Российская теннисистка Вера Звонарева и немка Лаура Зигемунд выиграли турнир Женской теннисной ассоциации (WTA) в Нинбо (Китай) в парном разряде. Спортсменки обыграли китайского дуэта Го Ханьюй и Цзян Синьюй. Встреча завершилась со счетом 4:6, 6:3, 10:5.