Парная йога (Одинцово)
-
Одинцово, улица Дениса Давыдова, 15-17
Киевского Вокзала площадь, 2, 2 этаж; центр...
+74953747327, улица Фридриха Энгельса, 58с1, 2 этаж
+74954911182, Стратонавтов проезд, 16 к1, 1 этаж
+79269007690, Коптевская, 24
+74956520736, Сиреневый бульвар, 21а, 2 этаж
+79670430808, Ленинский проспект, 37Б
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
Российская теннисистка Вера Звонарева и немка Лаура Зигемунд выиграли турнир Женской теннисной ассоциации (WTA) в Нинбо (Китай) в парном разряде. Спортсменки обыграли китайского дуэта Го Ханьюй и Цзян Синьюй. Встреча завершилась со счетом 4:6, 6:3, 10:5.