Пауэрлифтинг в ЮЗАО (Москва)
-
м. Проспект Вернадского, Ленинский проспект, 89/2, подъезд № 5, Код 122, ключ 0104
+74957456121, Расплетина, 32
+74951222262, Котляковская, 3 ст1
+74953092191 +74953091034, Кусковская, 22
+78002005888, Ильинский бульвар, 4
+78002505142 +74959729428, Верейская, 29 ст42
+74956443448 +78007073448..., проспект Мира, 211, 1 этаж
Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал лучшее упражнение для прокачки трицепса. Специалист предложил делать французский жим. Он отметил, что упражнение считается одним из лучших в бодибилдинге и пауэрлифтинге для развития трехглавой мышцы плеча. Ходырев рекомендовал выполнять упражнение в два-три подхода по 8-12 раз.
Украинец Иван Чупрынко отказался от рукопожатия с иранским соперником на чемпионате мира по пауэрлифтингу. Во время церемонии награждения победитель турнира не стал пожимать руку Амиру Резе Месфорушу, занявшему третье место. Чемпионат мира проходил с 20 по 27 мая в ЮАР.
Школьник, который избил и сломал нос учителю химии в школе Москвы, учится на четверки и пятерки. Об этом стало известно «Московскому комсомольцу». Подросток занимается пауэрлифтингом и учится в девятом классе, а также активно участвует в жизни образовательного учреждения.