Центры аквааэробики (Бабушкинский)
-
м. Свиблово, Верхоянская, 9, 2 этаж
-
м. Бабушкинская, Староватутинский проезд, 14, 5 этаж
+74952950094, Пресненская набережная, 12
Можайское шоссе, 1д
+79645580240, Дмитровское шоссе, 100 ст2, 31120 офис; 1 этаж
+74951721715, Ленинградский проспект, 80 к11, 1 этаж, Рейтинг 10.3.
Толбухина, 8 к1
+74953874728 +74953894855, Кировоградская, 44Б
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.