Фитнес клубы с пробными занятиями (Бибирево)
-
м. Бибирево, Лескова, 32, цокольный этаж
-
м. Бибирево, Пришвина, 20
+79653187070 +79037130792, Люсиновская улица, 36 строение 2
Волгоградский проспект, 32 ст8
+79168339093, Глуховская 2-я, 8
+74996536084, проспект Ленина, 7/1
+78005551111 +78005550000, Химкинский бульвар, 13
+74955168836 +74955165501, Грабина, 18, 1 помещение; 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».