Фитнес клубы с водными занятиями (Бибирево)
-
м. Бибирево, улица Плещеева, 11
-
м. Бибирево, Алтуфьевское шоссе, 70к2
+74964658564, Чугунова, 15/1, 1 этаж
+79683710505, Ленинская Слобода, 26, 3 этаж
+79254613204, Космонавтов, 1в, 1 этаж
+74957783818 +79296380402, Нагатинская улица, 29к4, 17 офис; 2 этаж, Рейтинг 28.6.
+74959229389, Русаковская, 13
+74955998125, Маршала Бирюзова, 15, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».