Центры ЭМС-тренировок (Якиманка)
-
м. Шаболовская, Конный переулок, 4
+74993468828, Раушская набережная, 4/5 ст1
+74957788315, Кузнецкий мост, 21/5, 4051 офис; 4 подъезд
+78916563155, улица Лавочкина, 32
+79153303215, 1-я Тверская-Ямская улица, 28
+79262535026, Красногорский бульвар, 17
+74991699976 +74997859026, Яузская аллея, 2 ст1а, 3 этаж
Гражданские стационарные медицинские учреждения, Богородское
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.