Фитнес клубы с пробными занятиями (Якиманка)
-
м. Октябрьская, Крымский Вал улица, 8 к2, 2 этаж
+74959894560, Ленинградское шоссе, 16а ст4, ТРЦ Метрополис, Рейтинг 10.9.
+74952551183, Варшавское шоссе, 28а
+74967936868 +74955457535, Коммунистическая 1-я, 28а, 22 офис; 2 этаж
+74996783833, Большой Саввинский переулок, 12 ст6
+74993229728, Электродная, 2 ст12, 2 этаж
+74953938278, Генерала Белова, 18
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».