Core-тренировки (Хамовники)
-
м. Кропоткинская, Всеволожский переулок, 2 ст2
+74952314672 +79160432608, Лыткарино (Московская обл.), 2-й квартал, ст17, аптека...
+74952226154, Нижний Сусальный пер, 5 ст15, бизнес-парк АРМА
+74996505078, Речников, 19, 1 этаж
+74955325016, Первой Маёвки аллея, 15 ст4
Чусовская улица, 13
+74951620547, Лавочкина, 34
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.