Центры ЭМС-тренировок (Кунцево)
-
м. Молодёжная, Ярцевская улица, 19, 3 этаж
+79653533220, Красностуденческий проезд, 2, 1 этаж
+79168322837, Текстильная улица, 1, в помещении Фитнес-Клуба «Avetal...
+74957381555, Филёвский бульвар, 37
+74959335491, Щёлковское шоссе, 4
+79263083201 +79778853201, Тушинская, 17, 1 этаж
Ярцевская, 19, -1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.