Фитнес клубы с водными занятиями (Марфино)
-
м. Петровско-Разумовская, Большая Марфинская улица, 7а
+74956088644, Орликов переулок, 3Б, 220 офис; 2 этаж
+74957208273, Руднёвка, 16, 1 этаж
Варшавское шоссе, 132а
+74952349310 +74952349338, Ленинский проспект, 158, 1 этаж
Жулебинский бульвар, 5, 2 этаж; ТРЦ Динамит
+74959268082 +78007074747, Комсомольская, 49
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».